Les cauchemars n’ont pas à mener à des nuits sans sommeil et à la peur. Au lieu de cela, apprenez à interpréter vos cauchemars pour promouvoir la guérison dans votre vie.
Les cauchemars représentent généralement notre pouvoir – notre force vitale brute et primale.
Ce qui nous arrive dans les cauchemars est souvent une métaphore de la façon dont notre pouvoir est donné ou pris dans le monde éveillé.
Les cauchemars montrent ce qui doit être abordé dans les deux domaines pour retrouver notre pouvoir.
Par exemple, si un cauchemar particulier implique quelqu’un qui entre chez nous pour nous causer du tort, nous devrions nous demander : « Comment et où sont-ils entrés ?Qu’est-ce qui leur a permis de causer du tort ? Que ont-ils fait ? »
Si nous pratiquons le renforcement de nos ressources dans la vie éveillée et dans les rêves, nous pouvons commencer à retrouver notre pouvoir dans les deux domaines.
Si nos efforts sont efficaces, les cauchemars deviendront moins terrifiants et diminueront en fréquence, et nous deviendrons plus puissants.
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Que signifient les cauchemars ?
Les cauchemars peuvent avoir plusieurs significations possibles qui ne sont pas mutuellement exclusives.
Tout d’abord, les cauchemars peuvent indiquer des traumatismes personnels ou ancestraux non résolus. Une part de pouvoir nous a été retirée (ou à un ancêtre), et nos cauchemars semblent nous guider vers la guérison et le rétablissement de notre pouvoir.
Deuxièmement, les cauchemars peuvent représenter notre ombre. Nous pouvons avoir des blessures qui ont causé des aspects vitaux de nous-mêmes à être cachés dans l’ombre. Dans le cadre de notre croissance spirituelle et évolution, les blessures doivent être guéries, et l’aspect ombre de soi doit être récupéré de l’inconscient et intégré à la conscience consciente.
Troisièmement, nous pouvons vivre des cauchemars comme un appel aux arts de la guérison. De nombreuses initiations interculturelles aux arts de la guérison commencent par le futur guérisseur recevant une série distincte de cauchemars. Les initiations impliquent souvent également une récupération après une maladie ou une tragédie, qui est ensuite guérie grâce au travail sur les rêves.
Cauchemars comme traumatismes personnels ou ancestraux non guéris
Beaucoup d’entre nous sont capables de se remettre des expériences traumatisantes par eux-mêmes, à condition d’avoir suffisamment de temps et un environnement sûr et soutenant. Cependant, le TSPT se développe lorsque les conditions nécessaires à la guérison naturelle du trauma ne sont pas remplies et que l’expérience traumatique reste non résolue.
Des aspects de l’expérience traumatique «collent» avec le survivant, souvent sous forme d’énergie physiologique, de réponses émotionnelles, de flashbacks, de systèmes de croyance et de cauchemars.
Le traumatisme ancestral ou intergénérationnel est un traumatisme qui a été transmis d’une génération à l’autre par des systèmes de croyance, des réponses émotionnelles et physiologiques, des modèles comportementaux et même des ADN.
De plus, ceux qui portent un traumatisme ancestral peuvent souvent vivre leur propre traumatisme personnel qui reste non résolu et se cumule avec le traumatisme ancestral.
Le contenu des cauchemars pour ceux qui ont un trauma non résolu comprend généralement des enfants ou des animaux blessés, enterrés, perdus, emprisonnés, piégés, enfermés ou coincés dans une armoire ou une cave.
Selon Donald Kalsched dans Trauma and the Soul: A Psycho-Spiritual Approach to Human Development and Its Interruption (Trauma et âme: une approche psycho-spirituelle du développement humain et de son interruption), ce symbolisme représente le verrouillage de l’âme ou du petit enfant intérieur dans l’inconscient pour sa protection jusqu’à ce qu’il soit en sécurité pour commencer le processus de guérison du trauma.
Lorsque la décision est prise de commencer la guérison du trauma, des figures persécutrices, démoniaques ou monstrueuses peuvent apparaître; Le contenu du rêve peut également inclure des lieux tels que les camps de prisonniers, l’enfer, les réalités dystopiques et bien plus encore.
Il s’agit souvent d’une réaction inconsciente contre les nouvelles entreprises vers des territoires inexplorés, la libération des anciens mécanismes de survie et la guérison globale.
Alors que la guérison progresse, les figures d’enfants ou d’animaux peuvent devenir plus vivantes et plus actives dans le récit du rêve.
D’autres contenus de rêve courants pendant ce temps incluent des scènes célestes, des églises, des temples, des expériences numineuses ou magiques et des lieux intermédiaires; cette imagerie indique qu’une connexion au monde spirituel a été rétablie.
Lorsque le traumatisme atteint une résolution grâce au processus de guérison, le contenu du rêve peut évoluer pour inclure des engagements ou des mariages.
Ces thèmes représentent le mariage des aspects masculins et féminins de soi-même ainsi que la réintégration des souvenirs et d’autres expériences dissociées. À ce stade, les cauchemars s’arrêtent généralement et le contenu du rêve devient beaucoup plus optimiste, puissant et insouciant.
Les cauchemars comme l’ombre
Notre ombre est tout ce qui concerne nous ou nos vies que nous sommes venus à considérer comme inacceptable en raison de la programmation sociale ou individuelle.
Lorsque notre programmation désigne quelque chose comme répréhensible ou mauvais, l’esprit aime le stocker dans l’inconscient, où nous n’aurons pas à y regarder. Le problème avec ce processus est que ces aspects sont tous utiles et nécessaires pour que nous évoluions et devenions des êtres humains pleinement actualisés.
Ainsi, si l’auto-actualisation est notre objectif, nous devons entrer dans l’ombre de notre inconscient, récupérer ces aspects relégués et les ramener à la conscience. C’est là que nos cauchemars entrent en jeu.
Les cauchemars, malgré leur nature terrifiante, sont en fait conçus pour nous aider. Les cauchemars et les rêves puisent dans une profonde sagesse et offrent une fantastique occasion d’explorer l’ombre et de recevoir des instructions sur sa récupération et sa guérison.
Dans les cauchemars de l’ombre, nous pouvons voir des thèmes d’ombres ou de ténèbres littérales, comme une silhouette sombre, ou rencontrer un métaphore représentant l’ombre et sa purification, comme quelqu’un se baignant dans une baignoire.
Ces cauchemars peuvent également inclure un aspect ombragé d’un archétype (comme la Mère), qui inclurait les attributs négatifs (une figure maternelle envahissante représentée par un dragon).
Notre ombre peut apparaître sous forme de quelque chose que nous ne aimons pas – un comportement que nous engageons pendant un rêve qui semble totalement hors caractère, ou un comportement que quelqu’un d’autre manifeste qui nous agace ou irrite.
Notre ombre peut également se manifester sous forme de peur ou blocage, quelque chose que nous devons surmonter pour passer au prochain palier de notre voyage spirituel.
Les cauchemars comme appel aux arts de la guérison
Le nom mohawk pour un chaman, un médecin ou un guérisseur est Atetshents. Il se traduit littéralement par « celui qui rêve » – plus spécifiquement « celui qui fournit des soins par leurs rêves ».
Les Tungusic de Sibérie croient que les chamans sont ceux qui peuvent voyager en dehors de leur corps pour rapporter des soins et de la sagesse d’autres royaumes.
Ce lien entre la médecine et le rêve semble ubiquitaire dans les traditions chamaniques anciennes et modernes à travers le monde. Avant qu’une personne devienne chaman ou guérisseur, il y a un processus d’initiation.
Dans la plupart des cultures, les chamans doivent subir une maladie ou une tragédie précipitante qui est guérie par le rêve.
Le contenu des rêves chamaniques comprend souvent des thèmes de mort et de renaissance; enlèvement (extraterrestres); persécution; démembrement; rempli de lumière ou de cristaux; ancêtres; animaux spirituels; tigres, léopards ou panthères; créatures mythiques; sagesse antique; et esprits malveillants.
Des guides spirituels du rêve peuvent être présents et peuvent inclure des esprits ancestraux ainsi que des esprits du lieu où le chaman réside. Ces guides peuvent apparaître sous forme d’autres humains, animaux, créatures mythiques, montagnes, arbres, eau, roches, êtres incorporels et plus encore.
Les synchronicités peuvent également augmenter dans la vie éveillée.
Interprétation des cauchemars : un processus rétrograde et circulaire
Les gens sont toujours curieux de savoir ce que signifient leurs cauchemars et leurs rêves. C’est une curiosité logique, mais les rêves ne sont pas logiques – les rêves sont mystiques.
Une question plus utile à poser est : « Que peut me dire ma vie éveillée sur mes rêves ? ».
La signification des symboles et des archétypes dans les rêves dépend du rêveur, de la vie du rêveur et du contexte de l’histoire entière du rêve.
Le démon personnel d’un rêveur peut être le pouvoir chamanique ancestral d’un autre rêveur. Harnaché de cette façon, les cauchemars peuvent promouvoir l’autonomisation et faciliter une guérison profonde.
a lire : Invoquez vos rêves
Un rêve est un état d’esprit normal – un état dans lequel tout est possible. C’est le moment où nos pensées, sentiments et désirs inconscients sont libres de faire surface.
Nous rêvons tous chaque nuit. Les rêves sont les images, les pensées et les sentiments que nous ressentons pendant le sommeil. Rêver est une partie normale d’un sommeil sain. Mais parfois, il n’est pas facile de se souvenir de ses rêves…
