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Pourquoi je me réveille à 2h22 ? – Comment puis-je l’arrêter

Si vous continuez à vous réveiller à 2 h 22 chaque nuit, il pourrait y avoir plus qu’une simple coïncidence.

Après tout, si cela se produit une ou deux fois de suite, il se peut que votre horloge interne entre dans un schéma étrange.

Mais si cela se produit encore et encore, il y a probablement quelque chose de plus significatif.

Une grande partie de la vraie signification dépend de votre situation spécifique et du contexte dans lequel cela se produit.

Cependant, certains thèmes communs se manifestent et certaines raisons impérieuses pour lesquelles votre corps pourrait décider de vous réveiller à ce moment particulier.

Pourquoi je me réveille à 2h22 ?

Signaux cosmiques du réveil à 2:22

L’une des raisons pour lesquelles vous vous réveillez peut-être à cette heure précise chaque nuit est que vous recevez un signal cosmique de l’univers.

Celui-ci en particulier est le numéro 222, qui se rapporte spécifiquement aux relations.

Cela a souvent à voir avec les relations familiales et les relations domestiques, ce qui signifie un besoin de trouver un nouvel équilibre avec les personnes les plus proches de vous.

Cela peut également signifier qu’un changement dans une relation existante est sur le point de se produire et que vous devez vous adapter à une nouvelle façon de penser à quelqu’un dans votre vie.

Il peut s’agir d’un collègue de travail qui devient un ami proche ou qui retrouve un ami ou un membre de la famille perdu depuis longtemps.

La plupart des signaux cosmiques sont moins invasifs que de vous réveiller au milieu de la nuit, prenant généralement la forme de remarquer le nombre pendant la journée.

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Lorsqu’il perturbe votre sommeil, c’est beaucoup plus urgent et vous devez faire très attention à prêter attention à ce domaine de votre vie.

Signaux cosmiques du réveil à 2:22
Signaux cosmiques du réveil à 2:22

Se réveiller à 2h22 quand le voile est le plus fin

Nous sommes tous des êtres de double nature. Non seulement nous existons dans le monde matériel ou physique, mais nous existons également en tant qu’entités spirituelles avec des liens d’âme profonds avec l’univers et les personnes qui s’y trouvent.

Ces deux mondes sont pour la plupart séparés, ce qui signifie que nous devons délibérément combler le fossé en utilisant des pratiques comme la méditation pour habiter l’espace mental spirituel.

Cependant, le voile qui sépare ces deux mondes n’est pas constant.

Il est le plus fort à la lumière du jour, lorsque les préoccupations du monde matériel comme l’argent, le travail, la nourriture et tous les aspects pratiques de la vie priment.

Le voile est le plus mince la nuit, en particulier entre 2 heures et 3 heures du matin lorsque la majorité des gens (dans une zone donnée) sont à l’écoute de la fréquence du spirituel.

Se retrouver sur le plan spirituel, pas par n’importe quelle méthode que vous avez essayée mais automatiquement n’est pas inhabituel. Lorsque nous dormons, nous quittons le plan physique et habitons le plan astral.

Nous appelons cela rêver et c’est l’expérience la plus courante que la plupart des gens ont de leur moi supérieur.

Pendant cette heure, la barrière qui sépare les deux mondes devient presque translucide, ce qui explique pourquoi tous les événements les plus étranges ont lieu à ce moment.

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Se réveiller à 2h22 quand le voile est le plus fin

Révision des leçons de jours

La plupart du temps, vous dormirez pendant cette heure, content de rêver, et travaillerez ainsi sur les leçons de la journée.

Parfois, vous vous réveillerez, et si cela se produit constamment, il y a probablement une bonne raison.

Quelque chose vous dérange sur le plan spirituel, à tel point que la fusion temporaire des deux mondes vous apporte des sentiments stressants et vous réveille.

C’est plus évident si vous vous réveillez à 2 h 22 après un mauvais rêve ou simplement vif.

Si cela vous laisse émotionnellement épuisé et mentalement confus, c’est parce que tout ce à quoi vous étiez confronté est devenu trop pour vous.

Pensez-y comme un fusible. Lorsque trop d’électricité vous traverse, votre corps fait sauter un fusible, coupant votre connexion à la source de cette énergie.

Cela se traduit par votre réveil.

C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles nous avons tant de mal à dormir lorsque nous sommes stressés.

Même si c’est contre-productif car un manque de sommeil ne fera que nous stresser, encore plus, conduisant à encore moins de sommeil !

C’est un cycle terrible dont il est difficile de sortir. Pas impossible, rassurez-vous.

Comment arrêter de se réveiller à 2:22

Afin de résoudre ces types de problèmes de sommeil d’origine spirituelle, vous devez adopter une approche à deux volets.

Le premier volet est relativement simple et concerne l’hygiène du sommeil.

L’hygiène du sommeil consiste à s’offrir un environnement le plus propice pour s’endormir et rester endormi.

S’assurer que votre chambre est libre de tout encombrement, suffisamment sombre et que vos draps sont propres et frais sont de bons points de départ.

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Arrêtez tout le temps d’écran dans l’heure qui précède le coucher et assurez-vous que vous n’utilisez votre lit que pour les activités du coucher.

Vous pouvez également améliorer la qualité zen de votre chambre avec des parfums de lavande, des draps frais et libérer l’espace de l’encombrement et des vêtements.

Un spray à base d’huiles de lavande diluées fera l’affaire, tout comme un détergent à lessive parfumé à la lavande pour vos draps et vêtements de nuit.

Comment arrêter de se réveiller à 2:22

La deuxième broche

Il y a quelque chose qui vous dérange spirituellement, et parce que vous vous réveillez à 2 h 22 précises, cela a probablement quelque chose à voir avec vos relations.

Vous savez probablement – ​​ou pensez savoir – ce qui vous dérange déjà.

S’il a commencé à affecter votre sommeil, il est temps de s’attaquer au problème de front et de briser son pouvoir sur vous.

Cela peut impliquer une conversation difficile avec un être cher ou vous mettre en avant dans le but de trouver l’amour.

Cela pourrait être la solitude, ou il se pourrait que vous vous étiriez trop entre trop de gens.

C’est différent pour tout le monde, mais l’effet est le même.

Alors qu’à court terme, il pourrait suffire de s’occuper de votre hygiène de sommeil, d’utiliser des huiles de lavande et de prendre des remèdes à base de plantes pour dormir.

À moyen et long terme, votre sommeil ne s’améliorera que si vous faites face à ce qui vous stresse.

Si vous avez du mal à découvrir pourquoi vous vous réveillez à 2 h 22, tenez un journal de vos rêves.

Lorsque vous vous réveillez, passez un peu de temps pour vraiment y penser.

La réponse se présentera plus tôt que tard.

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