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Guide du troisième œil: chakra, ouverture, fermeture et plus

Avez-vous déjà entendu quelqu’un parler de son troisième œil, de son ouverture et de sa fermeture, ou même du chakra du troisième œil et vous êtes-vous demandé à quoi il faisait référence?

Peut-être que le cyclope grec m’est venu à l’esprit, ou Stuart le sbire. mais alors vous vous souvenez que ce n’est qu’un œil.

Le troisième œil n’est pas un globe oculaire physique. Au lieu de cela, c’est un œil symbolique qui peut ou non correspondre à une partie réelle du corps. Et bien que le concept d’un troisième œil puisse sembler un peu woo-woo pour certains, plus vous en savez à ce sujet, plus vous réalisez que les pouvoirs du troisième œil sont très réels.

Dans cet article, vous apprendrez tout sur le troisième œil, comment l’activer et comment vous pouvez travailler avec.

Qu’est-ce que le troisième œil?

« Troisième œil » est un autre nom pour un concept familier: celui de la perception extrasensorielle, ou ESP. Entre ces termes extrêmement mystiques et scientifiques se trouvent de nombreux autres noms: glande pinéale, intuition, perspicacité, œil omniscient, œil de l’esprit, œil intérieur, sixième sens, capacité psychique, chakra des sourcils et sixième chakra.

Alors que beaucoup de ces termes pour le troisième œil se réfèrent à une chose abstraite, la référence de la glande désigne une structure spécifique du cerveau humain d’où l’ESP est censé provenir.

Le lien le plus significatif entre la science et la spiritualité en ce qui concerne le troisième œil est venu de la Français philosophe René Descartes. Il croyait que la glande pinéale est l’endroit où réside l’âme humaine.

Troisième œil dans les contextes historiques et religieux

Le troisième œil est avant tout un concept oriental ayant des racines dans les religions africaines et asiatiques. En Occident, le troisième œil n’apparaît peut-être pas dans les conversations quotidiennes, mais il est connu des mystiques et des théosophes chrétiens.

Le troisième œil dans l’Égypte ancienne

L’un des symboles les plus populaires de l’Égypte ancienne est l’œil d’Horus. Cet œil allongé et unique ressemble à une pomme de pin en forme de pomme de pin, dont vous pouvez en savoir plus ci-dessous dans « Le symbole du troisième œil ».

Bien avant Descartes, les anciens Égyptiens croyaient que le troisième œil abritait l’âme. Ils croyaient également que la glande pinéale jouait un rôle dans l’atteinte de l’illumination.

Il est presque impossible de regarder des artefacts égyptiens anciens sans se rappeler le troisième œil. C’est à quel point le concept était important pour cette culture avancée!

Troisième œil dans l’hindouisme

Aujourd’hui, le concept du troisième œil est le plus important dans l’hindouisme et la tradition yogique, comme vous le lirez ci-dessous dans « Le chakra du troisième œil ». La méditation est au cœur de l’hindouisme, et le troisième œil est une représentation de cette pratique de la concentration et de la réflexion.

Troisième œil dans le bouddhisme

Certaines sectes bouddhistes mettent également l’accent sur le troisième œil en tant que symbole de contemplation, de conscience et de nirvana. De nombreuses statues et images de Bouddha et Shiva (ce dernier étant un dieu hindou) représentent un troisième œil.

Troisième œil dans le christianisme

Les chrétiens croient-ils au troisième œil ? Peut-être pas expressément, mais Jésus y a peut-être fait référence dans un verset de la Bible. Dans Matthieu 6:22, nous lisons : « L’œil est la lampe du corps. Donc, si votre œil est en bonne santé, tout votre corps sera plein de lumière » (version standard anglaise).

L’idée d’un troisième œil peut ne pas être répréhensible pour les mystiques chrétiens – dont beaucoup prétendent avoir des visions – ou d’autres personnes spirituelles qui s’associent au christianisme. Les chrétiens conservateurs, d’autre part, évitent l’idée que les humains ont ce genre de pouvoir spirituel par eux-mêmes. D’autres encore pourraient convenir que lorsque l’on est rempli du Saint-Esprit, une telle énergie pourrait en effet être stockée dans la glande pinéale.

Chakra du troisième œil

Le concept de chakras vient des philosophies de l’Inde. Dans la médecine traditionnelle indienne et le yoga, on croit que le corps humain abrite un système supplémentaire invisible connu sous le nom de corps énergétique.

Pour être clair, il n’y a pas que les humains qui ont des chakras. Par exemple, certains experts en animaux croient que les chiens ont huit ou neuf chakras, tandis que le corps humain en contient sept.

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Les sept chakras du corps humain courent dans une ligne verticale au centre du corps. Ces chakras correspondent aux sept couleurs de l’arc-en-ciel, en commençant par le chakra racine rouge en bas. Chaque chakra régit des aspects physiques, mentaux et émotionnels spécifiques.

Le troisième œil est le sixième chakra lorsqu’on compte vers le haut à partir de la base de la colonne vertébrale. En sanskrit, le troisième œil a encore un autre nom : ajna.

Voici quelques caractéristiques du sixième chakra, qui régit le troisième œil:

  • Couleur: indigo
  • Élément: lumière
  • Emplacement: ligne médiane du front, juste légèrement au-dessus des sourcils
  • Corps: système endocrinien, en particulier la glande pinéale

La glande pinéale est située à l’intérieur du cerveau, entre les deux hémisphères. Il s’aligne avec la crête des sourcils. Cette glande sensible à la lumière régule les cycles veille/sommeil grâce à la production de l’hormone mélatonine.

Parce que son rôle dans le corps reste un peu mystérieux, certains croient que la glande pinéale peut régir des aptitudes métaphysiques que nous pensons souvent être « là-bas » et non des fonctions humaines réelles. Se pourrait-il qu’il y ait, en fait, un organe responsable du sixième sens?

Signes d’un troisième œil équilibré


Lorsque votre troisième œil est bien équilibré, vous ressentirez ce qui suit:

  • Inspiration
  • Confiance en soi
  • Clarté et perspicacité
  • Empathie et compassion pour les autres
  • Sensibilisation accrue
  • Espoir
  • Foi en l’avenir

Voici quelques signes d’un troisième œil fermé ou bloqué :

  • Dépression
  • Anxiété
  • Paranoïa
  • Mauvaise intuition
  • Apathie
  • Manque de motivation
  • Stagnation
  • Indécision
  • Déséquilibres émotionnels
  • Gravitation vers les plaisirs sensoriels et les dépendances vs développement spirituel
  • Se sentir séparé des autres
  • Manque d’empathie
  • Cupidité ou sentiment de droit

Le symbole du troisième œil

Y a-t-il un symbole pour le troisième œil? Oui. Comme pour tous les chakras, le sixième chakra a un symbole.

Le symbole ajna se compose de quelques éléments. Un cercle est flanqué de deux pétales de lotus. Dans le cercle se trouve un triangle inversé et le symbole de « om ». Dans l’ensemble, ces éléments représentent la sagesse divine et l’illumination.

Un autre symbole lié au troisième œil est la pomme de pin. Cela vient de la forme de la glande pinéale. En fait, le mot « pinéal » signifie « de pin ».

Certains hindous portent des « tilaka », ou marques, sur le front dans la région du troisième œil. Le tilak indique sa secte, qui est au nombre de quatre. Bindi, les points souvent rouges portés au même endroit, correspondent davantage à l’état matrimonial et à la mode.

Il est important de noter que le troisième œil n’est pas le même que le mauvais œil. Le mauvais œil est un talisman protecteur basé sur une superstition. Donc, ces bracelets pour mauvais yeux que vous voyez n’ont aucun effet sur votre troisième œil.

Comment ouvrir votre troisième œil

Si vous sentez que votre troisième œil ne fonctionne pas comme il se doit, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour l’équilibrer. Tous les chakras peuvent être équilibrés par le yoga, la méditation, les vibrations sonores, les thérapies alternatives et les facteurs de style de vie tels que la nutrition.

Yoga pour le sixième chakra

Il existe de nombreuses façons d’ouvrir le troisième œil. L’un des moyens les plus directs de le faire est de pratiquer le kundalini yoga. Cette forme de yoga est moins sur la forme physique et plus sur l’augmentation de la conscience spirituelle.

Le Kundalini yoga implique le chant, la respiration, les mouvements physiques et la méditation. Par exemple, une pratique de yoga kundalini axée sur l’élimination du sixième chakra pourrait inclure des exercices oculaires plutôt que des poses du corps entier.

Bien que le kundalini yoga soit le type de yoga le plus étroitement lié à l’équilibrage des chakras, vous pouvez également utiliser des poses de hatha yoga pour équilibrer le troisième œil:

  • Les poses couchées telles que la pose d’enfant (balasana) et le crocodile (makarasana) vous permettent de stimuler le troisième œil lorsque vous massez votre front contre votre tapis.
  • Les flexions vers l’avant telles que le chien orienté vers le bas (adho mukha svanasana) et le pli debout vers l’avant (uttanasana) stimulent la circulation dans la tête, activant ainsi les chakras supérieurs, y compris l’ajna.
  • Les inversions telles que le support d’épaule soutenu (salamba sarvangasana) sont un autre moyen d’amener le sang au troisième œil et de stimuler le chakra du troisième œil.
  • Parce que les sixième et septième chakras sont directement liés à la méditation, toutes les poses méditatives, telles que la pose du héros ou la pose du lotus, peuvent être utilisées pour travailler sur le troisième œil.
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Méditations Ajna, Mudras et Mantras


Pour équilibrer le troisième œil avec la méditation, vous pouvez simplement concentrer votre attention sur le front où le troisième œil est censé être situé. Imaginez une roue qui tourne dans votre tête derrière le front. Vous pouvez également vous concentrer sur la couleur indigo.

Une méditation du troisième œil plus avancée est le regard, ou « trataka ». Probablement le type de regard le plus commun est l’observation des bougies. Asseyez-vous devant une bougie allumée les yeux ouverts. Regardez directement dans la flamme aussi longtemps que vous le pouvez sans cligner des yeux – généralement une à trois minutes. Lorsque vous cNe gardez plus les yeux ouverts, fermez-les et concentrez-vous sur l’image de la flamme derrière vos paupières.

Il est important de ne pas exagérer le regard des bougies, car l’intensité de la flamme vive peut nuire à certaines personnes. Il existe de nombreuses alternatives, telles que regarder votre doigt, une tache sur le mur, le bout de votre nez, un cristal – presque n’importe quoi.

Au lieu d’une bougie, certaines personnes aiment se concentrer sur un mandala ou un yantra tel que sri yantra. Les mandalas et les yantras sont des diagrammes sacrés qui sont censés avoir un effet spirituel sur ceux qui les voient. Comme pour l’observation des bougies, vous pouvez regarder le dessin pendant quelques minutes, puis fermer les yeux pendant que vous continuez votre méditation.

Vous pouvez utiliser un mudra, ou position de la main, pour améliorer la méditation du troisième œil. Un bon mudra à essayer est Kaleshwar mudra. Pour former Kaleshwar mudra, tenez vos deux mains ensemble dans le signe populaire « cœur », avec les jointures des quatre doigts qui se touchent ainsi que le bout des pouces. Ensuite, il suffit d’étendre le majeur pour former une sorte de clocher d’église, en gardant le bout du doigt du milieu en contact. Vous pouvez maintenir cette position de la main pendant que vous méditez.

Un autre mudra pour le troisième œil est Hakini mudra. Pour former ce mudra, il suffit de serrer vos mains et de toucher tous vos doigts ensemble. Imaginez un cadre assis à son bureau dans une pose de pouvoir! Cette pose de la main semble être un moyen instinctif d’obtenir de la perspicacité.

Vous pouvez également utiliser un mantra, ou un son, pour activer votre troisième œil. Répétez « om » ou « aum » pendant votre méditation. C’est le mantra « bija », ou le mantra directement connecté au troisième œil.

Vous pouvez également utiliser d’autres mantras pour le troisième œil. Vous pouvez choisir un mot qui correspond à une qualité positive que vous souhaitez construire. « Intuition » est un bon mantra qui correspond au rythme de la respiration – deux syllabes à l’inspiration et deux syllabes à l’expiration.

Un mantra peut aussi être une phrase ou une phrase. Lorsque vous vous concentrez sur le troisième œil dans votre pratique de méditation, vous pouvez répéter : « Je vois la lumière. »

Autres façons de stimuler le troisième œil

Pendant votre pratique de méditation ou à tout moment de la journée, vous pouvez soutenir le troisième œil avec des thérapies alternatives telles que l’aromathérapie et les cristaux.

Parfums

Il existe de nombreuses bonnes huiles essentielles pour le troisième œil. Ils comprennent l’encens, le patchouli, le bois de santal, le jasmin, le romarin, la vanille, l’hélichryse, la myrrhe, la menthe, le pamplemousse, l’anis, le genévrier, la muscade et la sauge sclarée. Vous pouvez rechercher certains de ces mêmes parfums dans l’encens si vous préférez.

Les huiles peuvent être utilisées de différentes manières, mais deux des techniques d’aromathérapie les plus simples consistent à utiliser un diffuseur d’huile ou un pendentif d’aromathérapie. Une option à petit budget consiste à placer quelques gouttes d’huile sur une boule de coton et à la glisser dans votre décolleté ou votre poche de chemise.

Une autre thérapie à l’huile pour ouvrir le troisième œil est « shirodhara ». Dans cette pratique de médecine ayurvédique, un flux constant d’huile chaude se déverse d’un entonnoir ou d’un bec verseur et sur votre front. Il s’agit d’une thérapie relaxante qui peut aider à éliminer les blocages du troisième œil. Vous pouvez faire une méthode similaire de soins personnels à la maison en massant doucement de l’huile sur votre troisième œil avant de méditer ou de dormir.

Que les cristaux agissent ou non de manière thérapeutique sur le corps, ils sont beaux à voir et agréables à tenir. Vous pouvez utiliser un cristal du troisième œil comme point focal pendant votre méditation de regard. Vous pouvez également garder un cristal à proximité simplement pour vous rappeler de maintenir la conscience sur le chakra que vous voulez ouvrir.

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Sons

Certains sons peuvent également aider à ouvrir votre troisième œil. Par exemple, les pratiquants de la tonification des chakras écouteront une série de notes, telles que celles d’une gamme musicale. Ensuite, ils fredonneront, chanteront ou chanteront sur les notes en utilisant différents sons de voyelles. Il existe un certain nombre de vidéos YouTube qui peuvent vous guider à travers les étapes sur la façon de le faire.

Cristaux

Les cristaux pour le troisième œil sont généralement de couleur indigo. Les exemples incluent l’améthyste, la sodalite, la célestite, la labradorite et la fluorite. Tout cristal bleu ou violet vers lequel vous vous sentez attiré peut fonctionner pour le troisième œil. Certains cristaux noirs, tels que l’obsidienne et l’arfvedsonite, peuvent également être utiles pour ouvrir le troisième œil.

Aliments

Comme les cristaux du troisième œil, les aliments qui équilibrent ce chakra ont tendance à être de couleur similaire au chakra lui-même. Pour équilibrer votre troisième œil en mangeant, incorporez plus de produits bleus et violets tels que les bleuets, les prunes, les pruneaux, les mûres, les raisins, les raisins secs, les aubergines et d’autres légumes violets tels que le chou, les oignons et les pommes de terre.
Plus de bons aliments pour le troisième œil sont les aliments qui sont généralement bons pour le cerveau. Optez pour le chocolat noir (miam!) et les aliments riches en omega-3 acides gras, tels que les noix.

Comment fermer votre troisième œil

Beaucoup de gens sont familiers avec l’idée de chakras bloqués et d’énergie stagnante. Mais un chakra peut aussi être hyperactif, comme un derviche qui tourne sauvagement hors de contrôle. Un troisième œil hyperactif, ou un troisième œil trop ouvert, peut avoir des effets troublants. C’est un peu comme être « trop » psychique.

Imaginez avoir une perception extrasensorielle qui s’infiltre dans votre vie quotidienne lorsque vous ne le voulez pas. En bref, c’est la manifestation d’un troisième œil hyperactif.

D’autres symptômes spirituels d’un troisième œil trop ouvert comprennent des rêves vifs, se sentir espacé, voir des auras autour des êtres vivants, la précognition … En d’autres termes, une augmentation générale des pouvoirs surnaturels.

Ne vous inquiétez pas trop à ce sujet cependant. Peu de gens ont des dons psychiques si forts qu’ils ont besoin d’être tempérés. Surtout en Occident, l’alimentation, la culture et d’autres facteurs liés au mode de vie ont tendance à écraser toute adaptation à d’autres avions. La plupart d’entre nous seraient plus préoccupés par l’ouverture du troisième œil.

Bien que l’ajna soit plus un chakra spirituel qu’un chakra physique, un troisième œil hyperactif peut également causer des symptômes physiques tels que:

  • Vertige
  • Maux
  • Affections d’oreille, de nez et de gorge
  • Photosensibilité

Alors, le troisième œil peut-il être fermé? Oui. Tout comme les sept chakras du corps humain peuvent être ouverts et activés, ils peuvent tous être fermés et mis en sourdine.

L’une des nombreuses façons de fermer le troisième œil est d’imaginer votre troisième œil comme une fenêtre. Passez quelques minutes assis tranquillement. Une fois que vous êtes entré dans un état méditatif léger, concentrez-vous sur le troisième œil. Imaginez que c’est une fenêtre lumineuse laissant passer toute la vie, comme un courant d’eau entrant dans votre esprit et votre corps. Mais au lieu de laisser tout cela rester logé dans votre psyché, dirigez le flux de vie vers le bas le long des autres chakras et à travers vos pieds.

Laissez simplement toute cette surabondance d’informations continuer à circuler. Après quelques minutes, vous sentirez le courant devenir plus calme et plus lent. Finalement, vous vous sentirez appelé à fermer la fenêtre et à assombrir la pièce de votre esprit. Attendez quelques minutes de plus pour que votre esprit revienne à l’équilibre.

Soutien supplémentaire pour votre troisième œil

Si vous sentez que vous avez besoin d’aide avec un troisième œil bloqué ou hyperactif, vous pouvez consulter plusieurs ressources. Un instructeur de kundalini yoga peut offrir une attention personnalisée ou des cours de groupe plus abordables.

Il est courant de travailler sur un chakra à la fois dans un cours de kundalini yoga. Mais, comme la plupart des instructeurs de kundalini vous le diront, la meilleure façon d’équilibrer les chakras connectés est de travailler à travers les sept de bas en haut. Soyez donc prêt à assister à au moins sept cours même si vous ne voulez travailler que sur votre troisième œil.

Un autre expert que vous pourriez consulter pour obtenir de l’aide avec le troisième œil est un guérisseur d’énergie tel qu’un praticien de Reiki.

Si vous n’avez pas accès à un cours de kundalini en personne ou à une séance de Reiki, il existe un certain nombre de ressources gratuites, y compris des vidéos YouTube, en ligne.